Quando la ginnastica pelvica non è solo per sport

Quando la ginnastica pelvica non è solo per sport

Per evitare problemi futuri, tutte le donne dai 40 anni dovrebbero ‘allenare’ quotidianamente il muscolo perineale. Prendersi cura del proprio corpo vuol dire sì allenarsi per essere toniche, in forma e possibilmente senza rughe, ma significa anche far sì...
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